一緒に美味しいものに感激したり、素敵なものを発見する楽しみを共有したり、時には悩みを相談したり・・・娘がいるからこそできる暮らしを通していいなと思ったものを紹介していきたいです。
プロフィール

Author:ブレックファースト
東京都に住む40代の主婦です。
夫と、高校生の娘
年子で高校受験生の息子、
Gレトリーバーのランスくんの
4人と1匹の暮らしを綴っています。

毎日のお弁当・大好きな手づくり石けんのことなども
書いていきます。

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ほっとする時間
これを使い始めました!おすすめです。

薦められて使い始めましたが、乾燥で悩んでいたのに数日でしっとりしてきました。 試してみてください。

素敵な家電とすっきり生活したい
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今日は主人が熱を出して会社をお休みしました。

早く帰ってあげなくちゃと、5時の終業と共に会社を飛び出し

玄関で会った業者さんが、「えっ!まだ、早いんじゃないの!?」と、

時計を見ながら言いました。

そこで、にっこり笑って優雅に会釈でもして帰ればいいものを

私はいつも一言多い。

「主人が熱を出しているので、急ぎます〜!」と言ってしまいました。

(>_<)あっちゃ〜(>_<) ハズカシ〜!自分のバカバカ!

20070913205554.gif


何年も前に使っていた小さい日記帳が出てきました。

書いてあることは、自分が今日できた事・良かったと思った事ばかり。



日記をつけると、ついつい今日の反省とか失敗とか悩みとか・・・を

書き連ねてしまう事が多いかもしれません。

夜、寝る前にそんな日記をつけてしまうと、「よしっ!次はこんな失敗は

しないぞ!」という気持ちより先に、マイナス思考に流されてしまいそうな

気がします。

20070913205554.gif


何年も前ですが、お友達から教えていただいた方法を実行していたことが

あります。

それは、一日の最後に振り返るのは、プラスイメージのことだけ。

何でも良いので 自分が良かった、嬉しいと思った事を箇条書きに

してみます。


*今日は、いつもより10分早く家を出た。

*子供たちを一日叱らなくてすみ、楽しい夕食の時間をもてた。

*ガスコンロの掃除をした。

*○○さんと、1ヶ月ぶりに会えた。

*夫に優しく接する事ができた。

などなど・・・

20070913205554.gif


頑張った事なら、自分でこっそり褒めてしまいます。


自分に自信も出てきます(*^_^*)

20070913205554.gif


この日記が出てきたのも 私には何か意味があるのかもしれません。

今日から また「良いこと日記」をつけてみることに

しました(#^.^#)

自分をこっそり褒めてあげよう。

それから、家族に周り感謝の気持ちを少し持とう。




これは、きっとどなたかが本で書かれたり提唱された事なんでしょうね。

私はお友達から教えてもらいましたが、そのお友達は本を読んで知った

と言っていたような・・・?。

20070913205554.gif



9月12日のお弁当
20070913212721.jpgいなり寿司
シュウマイ
卵焼き
かまぼこ
小松菜の胡麻和え(写真を撮った後で詰めました)





9月13日 会社のおやつ

20070913213035.jpgいつもおいしいおやつを自腹で買ってきてくださる
TAさんが、今日も「これ食べる?おいしいよ〜」と
くださいました。

食べている途中で写真を撮りました・・・




テーマ:日記 - ジャンル:アフィリエイト

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私もいつも一言多いです。
失敗したー!言わなければ良かった!とい事が何度もあります。
「良いこと日記」いいですよね。自分自身を肯定的に
見ることができます。
日記じゃないですが、自分のいい所を書き上げた事があります。
私が苦労していたら、子供が助けてくれました。
自分では当たり前と思っていた事が、他人の目を通してみる時に、
特技や長所だったりするんだな〜って!
子供達に感謝です!
↓ご主人はお弁当を作ってくれるだけじゃないんですね。
掃除や買い物、アイロンがけ・・・ブレックファーストさんが
訓練されたんですか?それとも自主的に?
うちの夫は忙しいです。
ポチ!

【2007/09/14 Fri】 URL // Mrs. Krabs #C8yVuyDQ [ 編集 ]
『良いこと日記』、アイディアですね。
人間って、複雑だけど単純。
『良いこと日記』で、どんどんその気になって、
ついには現実の事態も好転できると思います。
日記は無理っぽいけど、
寝る前に、ベッドの中で自分を褒める習慣なら、私もできる!!
やってみよう!
【2007/09/14 Fri】 URL // ルーシー #- [ 編集 ]
こんにちは
『良いこと日記』って素敵ですねv-352
私も、一日の最後にプラスイメージのことを振り返ってみますね。 
「自分が良かった、嬉しいと思った事」、ん〜、思い出せるかな?
一日の終わりに楽しい事を考えられるなら、安らかに眠りにつけそうですものねv-410

ご主人、具合はいかがですか?早くよくなられるといいですね。お大事に。
ポチv-354
【2007/09/14 Fri】 URL // 藤壺 #- [ 編集 ]
業者さんにのろけてしまいましたね〜ふふふ(^_-)

「よいこと日記」、私にも必要かも。失敗の多い人生なので、いつも反省してばかりで、ついついマイナス思考になりがちなんです。自分に自信が持てないしね(;_;)
探せば楽しいこと・良かったことなど一日の内に1つくらいはあるのでしょう。遅刻しなかった、空が青くて気持ちが良かったetc.・・・小さな幸せを見つける心のくせをつけたいです(*^_^*)
【2007/09/14 Fri】 URL // mori #- [ 編集 ]
得点ブログランキング
はじめまして。 愛介護ネットと申します。
なんか読んでいるとほのぼのします!!
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【2007/09/14 Fri】 URL // 株式会社介護 #- [ 編集 ]
ブレックファーストさんへ
お久しぶりですv-22

お元気ですか?
テンプレも一新して、さわやかな感じがいいですねv-238

「良いこと日記」私もそういう感じで、ブログをしてるので、それを続けていこうと思いますv-353

ところで、ご主人、今日はいかがでしたか?
【2007/09/14 Fri】 URL // まーキュリー #8D.n/ARA [ 編集 ]
今日は暑いですね〜!
ご主人は良くなられましたか?

マイナスなことも、プラスこともすべてを受けいられるように
なれるといいですよね。

すべて自分の実になるのですから、無駄なことは
一つもないような気がします。

自分の気持ちを変えていけるのは、自分の気持ち、意志次第のような・・・時がくればってこともあるし・・・
年をとるごとに気持ちもおおらかになるような気がします。(^^)

【2007/09/14 Fri】 URL // りぼちゃん #- [ 編集 ]
Mrs.Krabsさん
Krabsさんは、いつも本当に家族の為に頑張っています。
お子さんたちが良い所をたくさんあげてくれるなんて・・・
素敵です(*^_^*)

主人は、結婚前からお節料理を作ったりしていました。
料理は、大学時代に厨房でアルバイトしてけっこう上手く
なったようです。
主人の母が、子供の時から家事を教えてくれたおかげです。
【2007/09/14 Fri】 URL // ブレックファースト #Aiam0OL6 [ 編集 ]
ルーシーさん
そうですね。日記は続くかわかりませんが、毎日の最後に
自分を褒めて眠りにつくのを習慣にするのならずっとできそう。
私も、年をとるまでこれを続けたいです(*^_^*)
良い顔のおばあさんになっているかも・・・(*^^)v
【2007/09/14 Fri】 URL // ブレックファースト #Aiam0OL6 [ 編集 ]
藤壺さん
藤壺さんも、やってみますか?
一緒に続けてみましょう!(*^_^*)
次の日の目覚めも爽やかかも。

主人は元気に会社に行きました。
ありがとうございます。
でも、何だか私がうつったかも・・・?しれません(>_<)
喉が痛くてちょっと寒気が・・・
【2007/09/14 Fri】 URL // ブレックファースト #Aiam0OL6 [ 編集 ]
moriちゃん
moriちゃんは、何事もとても真面目に考えるから
色々考え込んでしまったり、落ち込んでしまったりするのかな?と、想像しています・・・。

でも、空が青くて綺麗・健康な子供を授かった・自分が
健康で働ける・・・・考えようと思えば幸せに思える事はたくさんですよね!
私なんて、チビだからmoriちゃんのような長身の美人は
とっても素敵だな〜と憧れますよ!
いけないいけない・・・そういう時も自分の事を「小さくて
かわいいおばあちゃんになれる」とか・・・プラスに考えなくちゃいけないのかな(*^_^*)?
【2007/09/14 Fri】 URL // ブレックファースト #Aiam0OL6 [ 編集 ]
まーキュリーさん
こんばんわ(*^_^*)
お久しぶりです〜!コメントありがとうございました。
ちょくちょくブログは拝見していますよ!
お子さんのことで毎日お忙しそうですね!
楽しく読ませて頂いています。

主人はお陰様で、回復して元気に出勤しました。
でも、私は今日会社でだんだん喉が痛くなってきました・・・
うつったかしら?(>_<)
せっかくの三連休、寝込んでなんていられませんから、今日は早めに寝て回復したいです!!
まーキュリーさんも、これから寒くなってきますから、お風邪には気をつけてくださいね〜。
【2007/09/14 Fri】 URL // ブレックファースト #Aiam0OL6 [ 編集 ]
りぼちゃんさん
そうですね。
でも、まだまだ私は周りの人によってhappyになったり
落ち込んだり・・・自分でコントロールできなくて、
ダメなんですが・・・。
でも、だんだん強くはなってきたな〜とは思います(?)。
ヘタすると、これがオバタリアン(死後?)の始まりかな?

無駄なことは何一つ無いっていうのは、本当ですね!
頑張っていきましょう!

主人は元気になりました。
ありがとう〜(*^_^*)


【2007/09/14 Fri】 URL // ブレックファースト #Aiam0OL6 [ 編集 ]
わかる
おはようございます。
ブレックファーストさん わかうるぅ〜( ̄^ ̄#)
わたしも 色々な気持でブログも料理ブログから
いつしか 日記に、それにつきあわせてしまって
ブロガーの皆さんには申し訳ないですが
大切な毎日の日記になっております。

今日が一日一番若い日おなじオバタリアンです。
頑張りましょうねv-346
【2007/09/15 Sat】 URL // わこv(●^v^●)v #u4ENQbrs [ 編集 ]
わこさん
ブログで毎日の記録もできますよね。

「今日が一番若い」ですか・・・^m^
たしかに、そうですね!
一緒にブログ、楽しく続けられるといいですね。

これからも、どうぞよろしくお願いします(*^_^*)
【2007/09/15 Sat】 URL // ブレックファースト #Aiam0OL6 [ 編集 ]

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