おいしいお米を頂いたので、今日は白米。
やっぱりおいしいな。

＊一口かつ
＊ハム＆スクランブルエッグ
＊中華風（？）炒め物
　　・・・ナス・ピーマン・人参
＊メロン（千葉の義母から昨日送って頂きました。）
＊ミニトマト


＊お弁当のおかずは、

前もって作り置きしておくことが殆どです。

メインのフライ・お肉料理はまとめて何種類か作って

冷凍しています。

（例えば、ひき肉と玉ねぎを使う時は、
　
　ハンバーグ・ミートローフ・

　ピーマンやナス・レンコンの肉詰めなど

　何種類か作ると楽だと思います。）

　付け合せのキンピラ・ひじきの煮物・おひたしなども

　いつもとは限りませんが、出来るときに

　お弁当用カップに小分けして冷凍します。

今日のお弁当
＊玄米ご飯
＊ミニハンバーグ
＊トマトカップサラダ
　（ツナ・きゅうり・マヨネーズ）
＊ゆで卵
＊ひじきと大豆のゴマ煮
＊ミニグリーンアスパラ
＊ニンジンのグラッセ

この1年程は、痛いと感じるほどの

ひどい乾燥肌に悩んでいました。

私にとっては、この11日間で本当に

救世主となったので、

もしお肌の乾燥に悩んでいる方が

いらしたら一度お試しください。

エバメールゲルクリームの紹介ページ


＊これを使い始めたきっかけ・11日間使ってどう変わったかは

「続き」を見てくださいね。

⇒ 続きを読む

今日のお弁当
＊玄米ご飯
＊れんこんのひき肉はさみ
＊ピーマンのひき肉詰め
＊ほうれん草オムレツ
＊ポテトサラダ・ミニトマト
＊ネーブル＆イチゴ



それにしても・・・写真って難しいですね。
もう少し実物はおいしそうなんですよ・・・。

「玄米」っていうのも、地味に見えますね〜^^;

（今日のお弁当のおかずは　全て主人作）
＊おにぎり
＊豚肉の豆板醤焼き
＊ウインナー
＊キャベツと卵の炒め物
＊きゅうり＆にんじんの塩もみ
＊ミニトマト
＊うさぎリンゴ

（クリックすると少し大きく見えます。）

昨夜　苺を鍋に入れ、お砂糖をかけてそのままにしておいて
今朝から丁寧にアクを取りながらおいしいジャムを作ろうと
張り切っていました。

娘が「アクを取るの？やりたい、やりたい！」
というので、じゃあ、焦がさないように見ながらお願いねと
任せておいてちょっとお化粧しに洗面所に行っていたら・・・

娘が来てシャワーを浴び始めたので、「ん？？」と思って
台所にくると、クツクツクツ・・・！！
なんとジャムが焦げ始めていました！！


慌てて火を止めて、
娘に　思わず怒りの言葉！！


何とか食べたらまあまあだったけれど、異様に濃ーい色のジャムとなりました。

《分かった事》
ジャムのように、丁寧に作るものは私と娘には不向きである。

美容院の帰りにお腹がすいて、サンジェルマンに寄りました。

初めて見た、「そら豆のフォカッチャ」。
そら豆のグリーンが綺麗で思わず買って帰りました。

やっとプランターに植え替えられた苺とミニトマトです。






それから、バジルとイタリアンパセリ・ローズマリー・ミント

先日、思い切って髪を染めようと思い　ブログを通して
色々とアドバイスをして頂きましたが、結局美容院の方から
染める事のダメージや今の白髪の分量からいくと、まだ
染めないで　ヘアマニキュアの方が良いと強く薦められ

ヘアマニキュアの明るめの色をして頂きました。

ヘアマニキュアでも、ちょっとオレンジがかった明るめの
色なのでかなり明るい髪色になり、白髪は目立たない
感じでGoodです。

それから、髪がパサパサでまとまりにくくなっていましたが、
それも年齢のせいだと思っていました。

トリートメントを何年もしていなかったので、続けていると
随分と髪がしっとりまとまるように変わってくると聞いて
さっそくトリートメントを買ってきました。

そのうちに髪を染める日も来るはずなので、トリートメントを
続けて髪を健やかにしておかなくては。

コメントで頂いたアドバイスがとても参考になりましたし、
今回のヘアマニキュアもお陰でかなり明るい色を選ぶきっかけに
なりました。
ありがとうございました。

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今日は花の金曜日。
大事な金曜の夜、コレを買ってみました。

真っ赤なボディーに惹かれました。

ビールのおいしい季節が近付いてきました。

メーカー各社から新作が続々発売されているようですね。

昨夜は、この発泡酒に初トライです。


アルコール分が6％と高く、味が濃いように感じました。

2週間程前、娘と買い物に行って　珍しくガーデニング用品など
見ていたら、今まで植物に興味のなかった娘が「苺とミニトマトを育てたい」と言うので、苺苗：1個と　ミニトマト苗：2個を買いました。

ところが花を植えるのに土を全部使ってしまって、土が無いため植え替えられず可愛そうな苗たちは2週間そのまま玄関前に置かれていました。

気になりながらもそのままだったのですが、昨日朝出勤前にふと目をやるとなんと可愛い赤い苺がなっているのを発見。

庭ではなく玄関先だったので、鳥たちさえもその存在に気付かなかった
ようです。

明日は土を買ってきて、この子もミニトマトくんもちゃんとプランター
に植え替えてあげるつもりです。

今日も、昨日同様買い物しないで冷蔵庫整理お弁当です。
＊太巻き（卵焼き・鶏そぼろ・サラダ菜・のり・マヨネーズ・ごま）
＊ウインナー
＊クリームチーズ＆アンズジャム

私は、今まで髪を染めた事がありません

白髪はちらほら気になるものの、周りの何人かの方から
一度染めたらもう毎月（多い友達は2週間に一度自分で染めているそう）
染めずにはいられなくなるから、まだ大丈夫よと言われるので
延ばし延ばしこれまできました。

いえ、一度だけヘナという植物を使って家で軽く
染めてみた事はあるんでした。

ですが、最近さすがに白髪が目立ち始め、キラキラと陽の光に
輝く（？）ようになってきたので、今月こそ髪を染めてみたい
と思っているのです。

でも、なんか勇気がいるのです。

また、髪型も今はセミロングの真っ黒（に、白髪のチラホラ混じった）
髪ですが背が低く、髪はコシがなくなってまとまりにくくなってきましたから、事務仕事をするのにはちょっとな〜と思っています。

最近の方たちは、皆さんおしゃれに気を遣われていて、髪も
綺麗にしているなと感心していますが、そうなりたいのに
なれない自分です。

でも、今週末こそ綺麗に髪を染めてそして40代の女性らしく
優雅に・・・（まではいかなくても、せめてもう少し小奇麗に）
なりたいと思います。

髪型・色・気をつけていること・・・何でも良いので、もし
一言アドバイス頂けたら参考にさせていただきたいです。


どうぞよろしくお願いいたします！！

今日のお弁当
◎お給料日前なので、買い物をしないで冷蔵庫の整理お弁当です。

＊玄米ご飯
＊チキンささみフライ
＊焼きたらこ
＊ゆで卵しょう油漬け
＊野菜炒め（昨夜のあんかけ焼きそばの具）
＊スティックサラダ＆味噌マヨネーズ
＊プチトマト

NZから荷物が届きました。
なんと5月10日に出した荷物が今頃！（2週間近くたっている！）

日本からの荷物は、EMS（国際スピード郵便）で出して大抵4日程で
ウェリントンに着いているのに、NZから出したら到着期間がまちまちです。

　 中2（失礼しました）
＊中3とは思えない（日本語忘れたのかな〜？？）字ですが
私への手紙が入っていました。

息子は、小さい頃から「家族仲良く」をとても気にかける子でした。
娘がちょっとした反抗期の時は、親との間に入って気を遣い
主人と私がちょっと言い合いになったらもう青くなって仲を取り持とう
としたり・・・。
とにかく家族が団結して仲良くしていて欲しいらしいです。
今回の手紙にも、「I LOVE（ハート）My FAMILY!」と書いてありました。

そして、学校の実習で作ったというクッキーも。
これは、けっして変な物を模して作ったものではなく
「ケーキの形」に作ったものだそうです。

「おいしい！」と感激しながら食べたいのですが、なにせ
2週間たってはるばる届いたものですから・・・残念ですが
心でいただきます。

ありがとう！！

他に、カラフルなグミなども入っていました。


先ほど電話をかけたら、ナイターのサッカーから帰宅して
お風呂に入っているところでした。
今の日本-ＮＺの時差は3時間（ＮＺが早い）です。
（平日のサッカーはナイターだそうです。）

本日の夕食（主人作）
あんかけ焼きそばです。
私の大好物です。


カリカリの麺がおいしいんです。

今日のお弁当（フランスパンサンド）
＊オムレツ（ベーコン・ねぎ）
＊チキンソテー（塩・黒こしょう）
＊カスタードクリーム

カスタードクリームは昨夜作って冷ましてから冷蔵庫に入れておきました。
カスタードクリームで卵の黄身だけ使って白身が余ったので、
その白身に更に卵を足してオムレツにしました。
（画像をクリックしてくださると、大きな写真で見れます）ﾀﾌﾞﾝ･･･

小さな赤ちゃんのいらっしゃる方などは、寝たくても好きなように
眠れない毎日を送っていらっしゃると思います。
そういう方がもし読んで下さっていたら申し訳ありません。
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今日は主人は飲み会。
娘の塾はなし。（従って夜遅くのお迎えもなし。）

この所ゆっくりお風呂に入って早めに寝るなんて日が
なかったので、今日はチャンスだと数日前から楽しみに
していました。

でも、なんだかんだしているうちにもう8時半を回ってしまいました！
これから本を持って　お風呂に入ります。（シアワセー）

昨年からアロマテラピーの通信講座を受け始めたのに
最近全くレポートも提出していないので、また気を引き締めて
勉強しなければ！！

本日は手作りバスソルトをお風呂に入れてアロマテラピーの
本を読むことにします。

《手作りバスソルト》
＊塩（あれば大粒の天然塩）1カップをビンに入れ
　好きなエッセンシャルオイルを数滴（5〜7滴）たらして
　フタをしてシャカシャカ良く振って出来上がり。

　お風呂にバスソルトを1/4カップ位入れてよく混ぜる。


＊私の好きな香りは、ラベンダーとスイートオレンジを
　混ぜたものですが、小さなお子さんがいらっしゃるご家庭や妊娠中の方などはエッセンシャルオイルの種類によっては控えたほうが良いものがありますので、お店の方にお尋ねになるか本などで調べてから少量ずつ試してみてください。

とてもリラックスできますよ。

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今日のお弁当
＊チーズオムレツ
＊ワンタンのひきにく包み揚げ＆ケチャップ
＊ウインナー
＊春雨・わかめ・キムチの酢の物
＊ちくわのきゅうり巻き
＊ちりめんじゃこの甘辛煮
＊ミニトマト

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今日のお弁当
＊炊き込みご飯＆錦糸たまご（主人作）
＊ミートローフ（玉ねぎ・ベーコン・ゆで卵）
＊人参のごまあえ
＊かぼちゃとさつまいもの茶巾しぼり
＊キャベツ千切り・プチトマト

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現在中3の息子は、NZに留学中です。
NZに住んでいる私の母（つまり彼のおばあちゃん）
と一緒に　頑張っています。

息子は、小学校3年の時にワールドカップを見て
急に「サッカーをやりたい！」と言い出し、
地域のサッカーチームに入団しました。

最初は、身体も小さい上にサッカーをした事も
なかったので　試合でボールに触るのさえ大変な
ことでした。
試合では殆どの時間ベンチという時もありました。

そんな時、親も見ていて辛いこともありましたが
好きで自分の意志でやり始めたこと・そして
それをやり続けてくれるということにこそ
意義があると思い　応援しました。

結局はサッカーを楽しく続けて、5年生・6年生
とだんだん試合で得点することも増えていき、
3月の卒団の数ヶ月前に息子がNZへ出発する時には
チームの仲間・コーチ・保護者の方々がお別れ合宿
まで企画してくださいました。

息子が、年に1〜2回帰国するたびにみんなで集まって
食事会を開いてくださったり。

とてもありがたいなと思っています。
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今日、息子に電話をかけたら「これからサッカーに
行くところ」だということでした。
そして、昨日は試合でゴールを決めたそうです。

英語がまだ思うように使えない息子ですが、
サッカーをたまたまやり始めて続けたことが
今の息子を随分助けているように思います。
スポーツに言葉の壁はありませんから。

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今日のお弁当
＊玄米ご飯
＊焼き春巻き
　（ﾁｰｽﾞ・ﾋﾟｻﾞｿｰｽ・豚肉・ｳｲﾝﾅｰ）
＊ゆで卵
＊こんにゃくの炒り煮
＊かぼちゃ
＊人参バター煮
＊ほうれん草おひたし

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10年来のお友達と久しぶりに会って食事をしました。
あっという間に時間が経ってしまいました。

〔前　菜〕生ハム・牛の腸（？）のトマト煮込み



〔パスタ〕ペペロンチーノ・カルボナーラ




〔メインディッシュ〕鯛・チキン



〔パン〕


〔ケーキ〕苺のチーズケーキ・レアチーズケーキ

今日のお弁当
＊簡単ちらし寿司（かに・人参・しいたけ）
＊たまご焼き
＊きゅうり浅漬け
＊煮豆
＊ミニトマト

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娘が今年のお正月に目標達成の為に（？）買った
白いミニだるま。

高校受験祈願かな？
それとも・・・？

両目が入るのが待ち遠しいね。

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今日のお弁当
＊砂ぎもの網焼き（塩・こしょう）
＊ココット卵
＊ほうれん草おひたし
＊人参グラッセ（ミニチュアダックス型）
＊ちくわ＆きゅうり
＊レタス・ミニトマト・リンゴ

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今日のお弁当
＊玄米ご飯
＊ささみフライ
＊野菜サラダ
＊かぼちゃとチーズはさみ焼き
＊ひじきと大豆のごま煮

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